Валерьянка — натуральное успокоительное для будущих мам

Будущие мамы часто слышат совет не волноваться. Но как же избежать стресса, если постоянно переживаешь за малыша, да ещё и гормоны живут новой жизнью? В некоторых случаях имеет смысл принимать успокоительные препараты, самым известным из которых является валерьянка. Но, как и в случае с другими лекарствами, перед началом её приёма при беременности нужно проанализировать все плюсы и минусы.

Влияние препарата на организм

Валериана — это лекарство растительного происхождения. Корень растения, из которого делается одноимённый препарат, содержит эфирное масло, валерин и хотенин. Именно эти компоненты оказывают успокоительное действие.

В результате приёма валерьянки в коре головного мозга происходит усиленная реакция торможения, замедляется ритм сердечных сокращений и расширяются кровеносные сосуды. В организме снижается уровень адреналина, после чего человек настраивается на спокойный лад. Иногда препарат назначается при патологиях желудочно-кишечного тракта.

Лекарственная валериана (кошачья трава или земляной ладан) — многолетнее растение с мелкими бледно-розовыми или белыми цветками. В высоту она может достигать двух метров, но в медицинских целях используется только корневище. Это короткие (до трёх сантиметров) шнуровидные корешки со специфическим запахом и вкусом.

Хотя в инструкции нет упоминания о том, можно ли пить валерьянку во время беременности, препарат используется врачами для назначения будущим мамам. Некоторые специалисты высказывают мнение, что в первом триместре от его приёма лучше отказаться. Это связано с тем, что до 16 недель кровь женщины попадает к малышу через ворсинки хориона (внешнее «выпячивание» будущей плаценты), которые не способны отфильтровать опасные для плода вещества. В начале второго триместра в организме беременной формируется плацентарный барьер, непроницаемый для многих соединений, потенциально способных оказать влияние на развитие ребёнка.

В каких случаях валерьянка может назначаться беременным в разных триместрах?

Основным медицинским показанием для начала приёма валерьянки в период беременности является высокий уровень тревожности мамы и стрессы. Также причинами для её назначения могут быть:

• бессонница или прерывистый сон;
• мигрень;
• нервная возбудимость.

Кроме того, препарат используют в комплексе с другими лекарствами при незначительных функциональных нарушениях в работе сердца и пищеварительной системы.

Во втором и третьем триместрах валерьянка может использоваться для профилактики гипертонуса матки и преждевременного родоразрешения, снятия эмоционального напряжения, а также в составе лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Она оказывает положительное действие при гестозе (токсикозе третьего триместра), а также при повышенном давлении.

Мнения врачей о том, безопасно ли пить валерьянку в первом триместре, расходятся. Некоторые считают, что в начале беременности лучше воздержаться от приёма любых лекарственных препаратов без веских на то причин. Другие предполагают, что её применение не зависит от срока гестации. Медики, придерживающиеся второй позиции, могут порекомендовать экстракт валерианы при токсикозе и тонусе матки на ранних сроках.

Таблетки и настойка

Таблетки являются самой безопасной формой медикамента, но улучшение при их использовании наступает не сразу. Часто они действует как эффект плацебо — лечебное влияние препарата связано с верой в него самой женщины.

Настойка валерьянки используется в тех случаях, когда нужно незамедлительное действие:

• острые боли или спазмы в желудке;
• сильный стресс;
• невозможность заснуть в течение нескольких суток;
• резкое учащение сердцебиения при отсутствии других допустимых лекарств.

Противопоказания и побочные эффекты, оговорённые в инструкции

По инструкции Валериана противопоказана только при наличии к ней индивидуальной чувствительности.

Американская организация FDA (Управление по контролю над пищевыми продуктами и лекарственными препаратами) не определила категорию риска для экстракта валерианы. Исследования, которые могли бы подтвердить безопасность препарата для женщин в положении, не проводились. Использовать его в период гестации нужно с осторожностью, помня о возможном риске.

При индивидуальной чувствительности, неоправданном увеличении длительности курса и передозировке возможно появление побочных эффектов. К ним относятся:

• вялость, слабость, снижение работоспособности;
• запор;
• аллергические реакции.

Будущим мамам со склонностью к запорам необходимо с осторожностью относиться к использованию валерьянки потому, что она может обострить проблемы с дефекацией.

В качестве меры предосторожности нельзя принимать валерьянку вместе с другими успокоительными или спазмолитическими средствами, так как их общий эффект может быть слишком сильным.

Как правильно принимать валерьянку?

В зависимости от ситуации валерьянка назначается в виде таблеток или настойки. Таблетки пьют за 30 минут до еды, запивая обычной водой. В среднем лечение проходит в течение 2–3 недель, но не дольше 30 дней. При положительной динамике препарат отменяют.

Количество настойки, применяемой в экстренных случаях, не превышает 15 капель на 100 мл воды. Её приём обычно предполагает разовое использование.

Длительность лечения и дозировку всех лекарств при беременности назначает врач. Валерьянка не исключение.

Какими лекарствами можно заменить валерьянку при необходимости?

Валерьянка — не единственное успокоительное и спазмолитическое средство, применение которого допустимо во время беременности. В случае индивидуальной непереносимости, гиперчувствительности и других противопоказаний, а также при отсутствии эффекта, её можно заменить на Папаверин, Ново-Пассит, Но-Шпу.

Препараты на замену Валерианы — таблица

Лекарства, разрешённые при беременности — фотогалерея

Отзывы будущих мам о валерьянке

Меня как на учёт поставили, а это было в 7 недель, сразу прописали по таблетке 3 раза в день! Мама моя пила по три таблетки 1 р. в день, ну вроде со мной всё в порядке… Врач же знает, что и в каких дозах пить безопасно.

Всё европейское сообщество врачей уже давно запретило валерьянку беременным. Мне в ЖК тоже периодически её навязывают, а когда я спросила, разве её можно беременным, ведь в Европе давно уже запретили, то врач просто мямлит. Мой врач, которая работает в больнице, то есть практик, а не теоретик, строго-настрого запретила мне её пить.

Мне врач прописывала валериану в драже. По одной три раза в день. Я не пила, потому что не нервничала=)

Я тоже не пила, и вот совсем недавно родила прекрасную дочурку!!! И, кстати, не все врачи одного мнения… Один врач мне сказал обязательно пить, а другой, у которого я наблюдалась и у кого уже родила, сказал, что пить всегда валерианку не совсем хорошо, так как привыкаешь. И с угрозой это никак не связанно.

С первой Б я её вообще не пила, а с этой пила целый месяц на ночь. Помогало расслабиться ночью и спать — у меня была угроза.

Применение любого лекарства во время вынашивания малыша, даже если оно растительного происхождения, должно контролироваться врачом. Чёткое соблюдение правил приёма и дозировки валерьянки поможет совладать со стрессами и меньше нервничать, что положительно отразится на течении беременности и здоровье развивающегося ребёнка.