Статья находится в подразделе Проблемы беременности (который является частью раздела Болезни)

Лечиться наши граждане не любят. Они игнорируют опасные и угрожающие для жизни симптомы, «на ногах» переносят воспаление лёгких и занимаются пробежками по магазинам при давлении глубоко за 200, но к насморку и простуде относятся трепетно и с любовью. Состояние это сподвигает даже самых занятых на немедленный поход в аптеку и приобретение россыпи чудодейственных медикаментов, благодаря (хотя не исключено, что и вопреки) которым пациент через неделю выздоравливает и снова становится индифферентным и очень-очень занятым. Но если простуда настигает беременную женщину, шутки надо отставить в сторону и отнестись к проблеме максимально серьёзно. Дело в том, что традиционно используемые средства для лечения ОРЗ/ОРВИ (ударная доза антибиотиков, разнообразные горячие чаи, пропаривание в бане и стакан-другой 40-градусной жидкости) при вынашивании малыша применимы, мягко выражаясь, далеко не всегда. В результате будущая мамочка вместо адекватной и щадящей терапии начинает либо паниковать, либо примеряет на себя роль жертвы («ради своего ребёнка я готова на все», «только бы ему было хорошо»).

Беременная девушка с насморком

Лечить простуду при беременности – только под наблюдением врача!

Мы бы хотели надеяться, что додумываться до подобного «гениального» решения вы всё же не станете, но проблема лечения простуды во всех её проявлениях от этого, согласитесь, никуда не исчезнет. Потому узнать «врага» в лицо и заранее подготовиться ко всяческим неожиданностям будет полезно не только для самих мамочек, но и для нежно любящих их мужей, бабушек и дедушек. Свекрови, кстати, совсем даже не монстры, потому если вы почувствовали себя плохо, за помощью можно обратиться и к ним. Поверьте, они тоже желают вам скорейшего выздоровления…

Высокая температура

Состояние исключительно опасное и непредсказуемое, ведь её причиной может быть как банальная простуда, так и скрытое воспаление или активизация какого-либо хронического заболевания. Любая температура, даже 37,0 требует незамедлительной консультации врача, какой бы безобидной она вам ни казалось. Поверьте, лучше убедиться в том, что у вас «всего лишь» ОРЗ, чем потом столкнуться с серьёзной проблемой.

беременная меряет температуру

Температура выше 37 градусов – повод для беспокойства

  • Кто виноват? Скорей всего, ваши проблемы вызваны вирусом гриппа (температура до 40 градусов) или аналогичными по симптомам респираторными инфекциями (38–39 градусов). Но ещё раз напомним, что поставить диагноз сможет только врач, а не «консилиум» подружек.
  • Что делать можно? Сначала – разобраться в причинах (смотрите предыдущий пункт). Если подозрения на простуду подтвердятся, вам, вероятно, назначат препараты на основе парацетамола и горячий чай с мёдом, лимоном и малиной.
  • Чего делать нельзя? Заниматься самолечением под предлогом занятости или невозможности похода к врачу. Принимать любые препараты на основе ацетилсалициловой кислоты (более известной под торговой маркой «Аспирин»), которые меняют формулу крови. И уж точно не стоит «заваривать» аптечные чаи наподобие колдрекса, терафлю или фервекса.

Боль в мышцах

беременная с болью в спине

Боль в мышцах, в том числе спины, может быть признаком простуды

  • Кто виноват? Чаще всего её провоцирует острая респираторно-вирусная инфекция, когда попавший в организм вирус «поселяется» на слизистой оболочке верхних отделов дыхательных путей и начинает вырабатывать особый эндотоксин. Именно он вызывает головную боль, общую интоксикацию организма и ломоту в суставах. Важно помнить, что инкубационный (скрытый) период ОРВИ может длиться от 2 до 7 дней.
  • Что делать можно? Пить и ещё раз пить: травяные отвары, чаи, клюквенные и брусничные морсы, тёплое молоко с мёдом. А вот о горячительных напитках лучше сразу забыть, предоставив мужу отдуваться за двоих.
  • Что делать нельзя? Целенаправленно принимать болеутоляющие. Такие препараты в вашем состоянии нужно использовать только после оценки всех потенциальных рисков. Другими словами, в аптеку за анальгетиками или чем-то подобным вы должны отправляться после (!) консультации с врачом, занимающимся вашей беременностью.

Заложенность носа и сильный насморк

  • Кто виноват? Обычная риновирусная инфекция редко когда «комплектуется» симптомами общей интоксикации организма, начинаясь с кашля и некоторого жжения в носу. И только после этого появляется головная боль, слабость и собственно выделения из носа. Такое состояние обычно развивается на фоне снижения иммунитета и упадка сил, потому лечить собственно насморк – не самое лучшее из того, что можно придумать.

    девушка с насморком

    Насморк – одно из самых неприятных явлений простуды

  • Что делать можно? Почаще проветривать помещение (не менее 5 раз в сутки) и не увлекаться излишним его «подогревом». Ведь работающий на полных оборотах камин – это совсем не то, что нужно сейчас вашему организму. Полезными будут паровые ингаляции и промывание носа морской водой (риномарис, аквамарис). Также не пренебрегайте отваром ромашки и соком редьки (капать в нос строго по назначению врача).
  • Что делать нельзя? Заниматься самолечением: галазолин, нафтизин, нокспрей и лазолван рино должны для вас находиться под строжайшим запретом все 9 месяцев беременности.

Кашель

  • Кто виноват? Если нет особых причин подозревать серьёзные проблемы с лёгкими, то главная подозреваемая – обычная ОРВИ. При этом вы должны понимать, что кашель может быть как сухим, так и мокрым. В первом случае он является симптомом развития заболевания, а во втором, наоборот, признаком выздоровления. Следовательно, в первую очередь заняться надо именно сухим кашлем.

    девушка кашляет

    Кашель может быть опасен на поздних сроках

  • Что делать можно? Разумеется, лечиться! Вам должны помочь влажные ингаляции (вдыхание паров сваренной картошки или слабого раствора соли), «коктейль» из минеральной воды «Боржоми» и молока (соотношение 1:1) и тёплый чай с лимоном. Также не пренебрегайте проветриванием помещения, особенно если влажность воздуха недостаточная.
  • Что делать нельзя? О радикальной «терапии» максимальными дозами лекарств, которые вам может посоветовать в аптеке предупредительный и вежливый провизор, лучше даже не задумываться. Также категорически не рекомендуется парить ноги или растирать тело сомнительными травяными мазями. И уж тем более не стоит рыскать по просторам интернета в поисках чудодейственных китайских чаёв. Не царское это дело…

Головная боль

  • Кто виноват? Как это ни прискорбно, но ваше собственное тело. Именно так может выглядеть его реакция на отравление продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

    беременная с температурой и головной болью

    Головная боль – спутник простуды и температуры

  • Что делать можно? Если проблема не сопровождается иными неприятными симптомами (тошнота, рвота, сильный озноб), то вам лучше договориться о «перемирии» и не спускать на головную боль всех собак. Больше отдыхайте, ведите тихий и праведный образ жизни и ни в коем случае не переутомляйтесь. С вашим состоянием может помочь справиться обильное питьё (не менее 2 л) и общий позитивный настрой. Некоторым помогают сеансы акупунктуры, ароматерапия или успокаивающий массаж.
  • Что делать нельзя? Пить в лошадиных дозах «естественные» стероиды (чай, кофе) или энергетики. Принимать сильные анальгетики, действующие под девизом «победа любой ценой». Соглашаться на сомнительные лечебные процедуры, практикуемые во многих центрах восточной медицины.

Беспокойный сон

  • Кто виноват? В очередной раз говорить «спасибо» утреннему разбитому состоянию и многократному пересчитыванию слоников нужно общему упадку сил. Если нет иных симптомов, то на плохой сон можно либо не обращать внимания, либо бороться с ним щадящими немедикаментозными методами.

    бессонница при беременности

    При бессоннице врач может прописать лекарства

  • Что делать можно? Умеренная физическая нагрузка в течение дня (особо заметим, перестановка мебели в квартире или помощь мужу с ремонтом к дозволенным методам не относятся!). Не злоупотребляйте дневным сном: занять себя намного проще днём, чем в 3 часа ночи. Откажитесь от вечерних набегов на холодильник, даже если супруг регулярно соблазняет вас вкусненьким. Примите тёплый душ за 30–60 минут до сна. Некоторым, кстати, помогает секс, однако увлекаться этим «лекарством» явно не стоит, особенно на поздних сроках.
  • Что делать нельзя? Принимать без чёткого врачебного предписания любые аптечные снотворные. Смотреть во второй половине дня боевики или фильмы ужасов. Требовать у лечащего врача назначения тех или иных физиопроцедур, ведь далеко не все они полезны в вашем теперешнем положении.

 

Подпишитесь на обновления сайта, введите свой email: