Статья находится в подразделе Проблемы груди (который является частью раздела Болезни)

Высокая чувствительность груди, болезненный дискомфорт в молочных железах — для некоторых представительниц прекрасного пола это вполне обыденное явление. Неприятные ощущения могут беспокоить накануне критических дней. Но иногда боль становится практически постоянным спутником женщины. Что таит в себе масталгия? Почему возникает такая патология? И как с ней бороться?

Описание патологии

С болью в груди сталкивается множество пациенток. Неприятные ощущения могут появиться в любое время. На дискомфорт жалуются как совсем юные девушки, только вступившие в период полового созревания, так и зрелые женщины, у которых отмечается климакс.

Болевые ощущения в молочных железах называются масталгией или мастодинией.

Заболевания груди

Масталгию могут спровоцировать самые различные образования в груди

Данная патология может серьёзно повлиять на качество жизни женщины, ограничив её физическую активность. Кроме того, масталгия способна спровоцировать нервные расстройства, такие как нарушенный сон, повышенная раздражительность, возникновение депрессии.

Группы риска

К сожалению, ни одна женщина не застрахована от появления дискомфорта в молочных железах. Но, по статистике, масталгия чаще встречается в молодом возрасте, нежели в климактерическом периоде.

Врачи утверждают, что риск развития патологии очень высок у женщин:

  • часто делающих аборты;
  • родивших ребёнка в зрелом возрасте;
  • страдающих от излишнего веса;
  • отказавшихся от лактации;
  • обладающих генетической предрасположенностью к образованиям в груди;
  • нерожавших;
  • имеющих травмы груди;
  • переживающих постоянные стрессы;
  • имеющих нерегулярные половые контакты.

Классификация масталгии: дисгормональная, ациклическая

Неприятный дискомфорт может ощущаться в определённом месте либо распространяться на всю грудь, присутствовать в одной или обеих молочных железах.

У врача

Циклическая масталгия связана с колебаниями гормонального фона и чаще наблюдается у женщин до 40 лет

Кроме того, масталгия может варьироваться и по интенсивности проявлений. Некоторые женщины испытывают незначительный дискомфорт. Другие могут ощущать боль даже при малейшем прикосновении к груди.

Врачи выделяют масталгию двух типов:

  1. Циклическую (или дисгормональную). Такая патология чаще всего наблюдается у молодых девушек и обладает гормональной природой. Её появление связано с менструальным циклом. Дискомфорт наблюдается обычно после овуляции и представляет собой симптом ПМС (предменструального синдрома).
  2. Ациклическую (или нециклическую). Данный тип не связан с менструальным циклом. В основе появления ациклической патологии чаще всего лежат различные заболевания. Именно поэтому страдает нередко лишь одна молочная железа. Подобная масталгия обычно встречается у зрелых женщин.

Причины появления масталгии

Спровоцировать у женщины негативные ощущения в молочных железах могут самые различные причины:

  1. Изменения в гормональном фоне, продиктованные половым созреванием, периодом беременности или климаксом.
  2. ПМС. Этот период также связан с колебаниями в организме гормонов.
  3. Инфекционные и воспалительные процессы, протекающие в молочных железах. Это могут быть:
    • мастит;
    • абсцесс.
  4. Гинекологические болезни. К развитию дискомфорта в груди могут привести:
    • аднекситы;
    • эндометриозы;
    • полипы эндометрия;
    • кисты яичников.
  5. Различные новообразования в груди. Возможно развитие доброкачественных опухолей (фиброаденома, киста) и злокачественных.
  6. Травматизация молочных желёз. Спровоцировать боль могут ушибы, удары в районе груди. К дискомфорту способен привести тугой бюстгальтер или операция на молочной железе.

    Длительное ношение бюстгальтера, сдавливающего грудь — прямой путь к появлению масталгии

  7. Приём лекарственных средств. В основе возникновения масталгии может лежать злоупотребление антидепрессантами, эстрогенсодержащими контрацептивами, диуретиками, стимуляторами овуляции.
  8. Психоэмоциональные, физические нагрузки. Возникновение патологии может быть продиктовано постоянными стрессами, неврозами, тяжёлым физическим трудом, хронической усталостью.
  9. Анатомическое строение. Дискомфорт чаще развивается у женщин, обладающих пышным бюстом и отказывающихся носить бюстгальтер.
  10. Патологии, не связанные с молочными железами. Спровоцировать боль в груди может межрёберная невралгия, остеохондроз позвоночника (грудной отдел).

Провоцирующие факторы

К факторам, способным запустить механизм развития в организме женщины масталгии, относят:

  • вредные привычки;
  • нездоровое питание;
  • неправильный образ жизни;
  • невнимательное отношение к здоровью и несвоевременное лечение заболеваний.

Характерные симптомы

Признаки масталгии зависят от того, какой тип патологии наблюдается у женщины: циклический или ациклический.

Симптомы циклической масталгии

Для такой формы характерны следующие признаки:

  1. Дискомфорт появляется во второй половине цикла (после овуляции). Боль значительно снижается к концу менструации, а затем полностью исчезает.
    Боль в молочной железе

    При циклической масталгии боль ощущается в обеих молочных железах

  2. Мучительные ощущения локализованы в наружной и верхней зоне молочной железы.
  3. Боль отличается ноющим либо тупым характером. Она способна иррадиировать (отдавать) в верхние конечности либо подмышечные впадины.
  4. Грудь становится отёчной, чувствительной.
  5. Дискомфорт охватывает обе железы.
  6. Патология характерна для женщин до 40 лет.

Признаки ациклической формы

В этом случае масталгия вызывает у женщины следующие ощущения:

  1. Боль не связана с фазами менструального цикла. Дискомфорт может наблюдаться постоянно.
  2. Неприятные ощущения обычно локализуются вокруг соска либо в средней зоне молочной железы.
  3. Боль носит выраженный характер. Женщина может испытывать острый, жгучий дискомфорт. Ощущения довольно длительны. При этом охватывают чаще всего одну железу.
  4. Во время пальпации чувствуется уплотнение в груди. Опухоль может обладать ровным краем, если диагностируется киста. При наличии фиброаденомы или онкологии уплотнение отличается неровными контурами.

Опасные симптомы

Некоторые патологии, провоцирующие ациклическую масталгию, способны стремительно прогрессировать. К сожалению, не придав значения опасной симптоматике, женщина может не только ухудшить качество жизни. Запущенная онкология грозит летальным исходом.

Необходимо безотлагательно обратиться к врачу при наличии следующих опасных признаков:

  1. Изменение формы или размера молочной железы. Наблюдается асимметрия.
  2. Уплотнение в молочной железе (особенно с неровными контурами), в подключичной зоне либо в подмышечной впадине. Увеличение лимфоузлов.
  3. Изменённая форма соска (втягивание). При нажатии на молочную железу появляются выделения.
    Опасные симптомы

    Если в груди прощупывается уплотнение, необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь прогрессирования патологии

  4. Кожные покровы груди изменены. Наблюдается «апельсиновая» корочка, сморщивание тканей, гиперемия.
  5. Сильная, острая боль в груди сопровождается симптомами интоксикации (высокая температура, тошнота, слабость). Такие клинические проявления могут характеризовать мастит (гнойно-воспалительный процесс в молочной железе).

Диагностические мероприятия

Каждая женщина, независимо от того, страдает она масталгией или нет, должна регулярно (раз в месяц) обследовать молочные железы на наличие уплотнений. Это позволит своевременно выявить и устранить опухоли, которые могут стоить жизни.

Самостоятельная диагностика молочных желёз

Необходимо регулярно проводить осмотр молочных желёз

Конечно, на этом диагностика не заканчивается. При наличии боли в молочных железах необходимо обратиться к маммологу или гинекологу для тщательного обследования. Первоначально доктор расспросит женщину о протекании патологии, сопутствующих заболеваниях. Маммолог внимательно осмотрит грудь, пропальпирует (ощупает) железы.

Затем женщине порекомендуют пройти диагностику, позволяющую дифференцировать масталгию от онкологии, мастита и ряда иных патологий:

  1. Ультразвуковое исследование. Процедура крайне проста и совершенно безопасна. Её могут назначать беременным женщинам и кормящим матерям. УЗИ позволяет обнаружить в молочной железе фиброзно-кистозные образования и другие опухоли.
  2. Аспирационная биопсия. Мероприятие проводится во время УЗИ. При помощи тонкой иглы врач берёт клетки изменённых тканей для последующего цитологического изучения.
  3. Маммография. Исследование даёт возможность обнаружить патологические изменения в молочных железах.
    Маммография

    Маммография — информативный метод, позволяющий изучить ткани молочной железы

  4. Электроимпедансная маммография. Процедура считается высокоинформативным методом исследования. Она предназначена для изучения тканей железы. К сожалению, такой метод не распространён.
  5. Анализ на гормоны. Женщине потребуется сдать анализ крови в разные периоды цикла. Это позволит установить нарушения в гормональном фоне.
  6. Микроволновая радиотермометрия. Данное исследование может проводиться исключительно в специализированных учреждениях. Микроволновая радиотермометрия — это специальный температурный метод, который позволяет выявить отклонения, характерные для онкологии.

Лечение патологии

Способы борьбы с масталгией полностью зависят от причины, спровоцировавшей её. Циклическая форма не нуждается в какой-либо терапии. Дискомфорт проходит самостоятельно по окончании менструации. Если наблюдается интенсивная боль, которая сказывается на качестве жизни, врачи рекомендуют принимать специальные нестероидные препараты, мочегонные средства.

При ациклической форме важно правильно выявить источник проблемы и по возможности его устранить:

  1. Нарушения в гормональном фоне лечатся специальной гормональной терапией.
  2. Опухоли — удаляются хирургическим путём.
  3. Гинекологические болезни — лечатся в основном медикаментозно. В случае необходимости применяется оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты подбираются пациентке исключительно врачом, на основании проведённой диагностики:

  1. Обезболивающие лекарства. Чаще всего это нестероидные противовоспалительные средства, способные избавить женщину от сильного дискомфорта. Врачи рекомендуют:
    • Кетонал;
    • Парацетамол;
    • Диклофенак;
    • Ибупрофен;
    • Пироксикам;
    • Нурофен.
  2. Мочегонные средства. Лекарства принимаются для избавления женщины от отёчности, которая практически всегда появляется за несколько дней до начала месячных. Могут назначаться:
    • Диакарб;
    • Фуросемид;
    • Верошпирон;
    • Метозалон;
    • Трифас;
    • Торасемид.
  3. Контрацептивы. При необходимости восстановить гормональный фон в организме врачи обычно назначают оральные контрацептивы:
    • Силест;
    • Новинет;
    • Тризистон;
    • Антеовин;
    • Тиновум;
    • Минизистон.
  4. Препараты магния. Такие лекарства помогают пациентке значительно легче переносить ПМС. Их механизм воздействия основан на устранении напряжённости мышечных тканей. Находят применение при масталгии такие лекарства:
    • Аспаркам;
    • Промаксан;
    • Компливит-магний;
    • Панангин;
    • Магний плюс.
  5. Успокоительные препараты. Они предназначены для устранения раздражения, избавляют от нервной возбудимости. Могут быть назначены:
    • Валериана;
    • настойка пустырника;
    • настойка пиона;
    • Персен;
    • Глицин;
    • Ново Пассит;
    • Афобазол.
  6. Витамины. Для женского здоровья очень полезны витамины Е, С, В, фолиевая кислота. Иногда назначают специальные комплексы, обогащающие организм всеми необходимыми компонентами:
    • Алфавит;
    • Дуовит;
    • Менопейс;
    • Фито 40.

Медикаментозные препараты — фотогалерея

Диетическое питание для здоровья молочной железы

Диетологи утверждают, что снизить выраженность симптоматики, предшествующей менструации (раздражительность, масталгия, перепады настроения, боль в пояснице), позволяет специальное питание.

Основы рациона:

  1. Начинать диету необходимо на 7–10 день цикла. Если женщина уже испытывает боль, то резко изменять рацион не следует. Продолжаться диета должна до 24–26 дня.
  2. Рацион основан на большом количестве углеводов. Белки необходимо немного ограничить. Но ни в коем случае не исключить! Питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал все необходимые вещества.
  3. Правильный режим позволит снизить дискомфорт. Рекомендуется употреблять небольшие порции, равномерно распределив их в течение дня.
  4. Очень полезно употреблять свежие овощи, фрукты.
    Еда

    Соблюдение диеты позволит снизить боль в молочных железах

  5. Пища должна быть в варёном, тушёном виде, приготовленная на пару. От жареных блюд рекомендуется отказаться.
  6. Необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки.

Разрешённая и запрещённая пища — таблица

Исключаемые продукты Полезные продукты
  • кофеин (кола, крепкий чай, какао, кофе);
  • сладости;
  • шоколад;
  • спиртные напитки;
  • жирная пища (свиное мясо, баранина, рыба жирных сортов);
  • жирные молокопродукты;
  • соль.
  • фрукты, овощи (морковь, бананы, авокадо, шпинат);
  • злаки (гречка, рожь, просо, рис коричневый, ячмень);
  • бобовые (фасоль, горох);
  • растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное);
  • мясо (лучше предпочесть нежирные виды);
  • молокопродукты (молоко, творог, кефир, ряженка);
  • семечки тыквы,подсолнечника;
  • орехи (миндаль, грецкие, фундук, кешью);
  • морепродукты и рыба (желательно морская).

Физиотерапевтические методы

Такая терапия направлена на борьбу с основным заболеванием, спровоцировавшим появление масталгии.

Могут быть назначены такие процедуры:

  1. Электротерапия. Мероприятие подразумевает воздействие на организм электрических токов. Это позволяет улучшить кровоток в тканях и снижает выраженность боли.
  2. Магнитотерапия. Электромагнитное поле способствует устранению воспалительного процесса. Процедура снижает отёчность.
  3. Ультразвуковой массаж. Обеспечивает обезболивающий эффект. Кроме того, эффективно помогает бороться со спайками.

Народные средства

Использовать подобные рецепты можно только после консультации с маммологом. Как правило, применяется народное лечение при циклической масталгии (которая подтверждена доктором).

Пользу способны принести такие средства:

  1. Творожные обёртывания. Для процедуры используется обезжиренный творог. Продукт накладывают на молочные железы слоем в 5 мм. Сверху творог накрывают хлопчатобумажной салфеткой и утепляют шарфом.
  2. Овощной компресс:
    • листок капусты немного порезать (чтобы продукт пустил сок);
    • свежую свёклу измельчить и смешать с мёдом;
    • полученную кашицу равномерно распределить по капустному листу, который наложить на молочные железы на всю ночь;
    • сверху укутать платком. Такой компресс не только устраняет боль, но и способствует рассасыванию узлов и небольших уплотнений.
      Капустный лист

      Значительно снижает боль в груди овощной компресс

  3. Чёрная бузина. Ягоды необходимо перетереть с добавлением сахара (по вкусу) или мёда. Такое средство позволяет устранить дискомфорт любой интенсивности. Перетёртую бузину необходимо употреблять минут за 30–40 до принятия пищи по 1 ч. л. 3–4 раза в сутки.

Прогноз лечения

При масталгии прогноз благоприятен. Циклическая форма патологии практически не нуждается в лечении. Боль проходит сама, после окончания менструации.

В случае ациклической масталгии прогноз зависит от обнаруженной патологии, стадии прогрессирования и своевременности адекватного лечения.

Осложнения

Масталгия не является отдельным заболеванием, поэтому не может стать источником негативных осложнений. Но при этом она крайне негативно сказывается на психоэмоциональном здоровье женщины.

Опасность вызывают те заболевания, которые спровоцировали появление масталгии. Игнорирование необходимого лечения приводит к прогрессированию таких патологий. К сожалению, нередко наблюдается малигнизация процесса. Другими словами, в молочных железах формируются опухоли, которые озлокачествляются.

Профилактические мероприятия

Профилактика патологии крайне проста. Она не вызывает трудностей и доступна всем пациенткам.

Здоровый образ жизни

Правильный образ жизни с отказом от вредных привычек защитит женщину от многих недугов

Чтобы защитить организм от мучительного неприятного дискомфорта в груди необходимо:

  • вести правильный образ жизни. Не забывать о полноценном сне (8-часовом);
  • обеспечить здоровое питание, обогащённое магнием, йодом, цинком, витаминами Е, С, В, А;
  • регулярно заниматься спортом. Подбирая занятия, необходимо отдавать предпочтение тем, которые не усиливают масталгию (прыжки, бег);
  • старательно избегать стрессов;
  • защитить грудь от травматизации. Правильно подбирать нижнее белье, соответствующее размеру груди;
  • ежемесячно проводить осмотр молочных желёз;
  • отказаться от приёма спиртных напитков и курения;
  • регулярно посещать гинеколога и маммолога.

Боль в груди — видео

Масталгия — это не только неприятный мучительный дискомфорт. Это ещё и симптоматика, которая может свидетельствовать о серьёзных нарушениях. Поэтому необходимо внимательно прислушиваться к тем сигналам, которые подаёт организм. И тогда женщине удастся не только сохранить прекрасной и красивой свою грудь, но и сберечь здоровье.

Подпишитесь на обновления сайта, введите свой email: